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ADIOS A LAS DIETAS
Título:
ADIOS A LAS DIETAS. UN METODO INTEGRAL PARA CONTROLAR TU PESO PARA SIEMPRE
Subtítulo:
Autor:
NAVO, SANDRA
Editorial:
PLANETA EDICIONES
Año de edición:
2018
Materia
Nutrición y dietética
ISBN:
978-84-08-18073-9
Páginas:
240
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
Colección:
ZENITH
Disponible en 3-4 días
16,95 €

 En Adiós a las dietas aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y verás cómo se va modificando tu relación con la comida  hasta regular tu peso de manera sencilla y natural.¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla? ¿Has hecho un sinfín de dietas y sin lograr resultados definitivos? ¿Sientes que vives en constante lucha con tu peso y estás agotado? ¿Crees que ya no puedes hacer ni una sola dieta más? ¿No quieres renunciar a tu vida para perder peso? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro te cambiará la vida. No se trata ni de dietas estrictas ni temporales ni de empezar la casa por el tejado, sino de construir unos  buenos cimientos de dentro para fuera, sin forzar, sin que sea una lucha o un sufrimiento y así aprovechar esta oportunidad para hacer un  proceso de desarrollo personal para aprender de nosotros, para ser felices y lograr nuestros objetivos de una vez por todas.

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