donde están los libros
San Juan de Dios, 20 y Gran Capitán, s/n
Unete a nosotros

Boletín de Novedades

Suscríbete a nuestras novedades



TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

ANDAR ES SALUD
Título:
ANDAR ES SALUD
Subtítulo:
Autor:
SANCHEZ, JOSE ANTONIO
Editorial:
MARTINEZ ROCA S.A. EDICIONES
Año de edición:
2018
Materia
Montañismo - Escalada - Senderismo
ISBN:
978-84-270-4406-7
Páginas:
208
Encuadernación:
CUARTO - RUSTICA
Disponible en 3-4 días
17,90 €

 Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fácilesy al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos  enseña a disfrutarlo. Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en  la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria? Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.

Oferta especial

ANDAR ES SALUD

+

EL CLUB DE PARIS

Por sólo 20,90 €