ABELLA PONS, FRANCESC / TOLSA, ARMENGOL
Dejar de fumar puede ser una aventura. Como toda conducta de riesgo, también puede ser entendida con un poco de humor, y ello no le quita valor. Tomar la decisión de mejorar la calidad de vida e invertir en el futuro requiere de todas las estrategias posibles. El humor es una, efectiva, fácil de tomar y que no presenta ningún efecto adverso ni perjudicial para la salud. Este libro pretende acercarnos a la reflexión personal y a la adquisición de herramientas para afrontar la sabia decisión de abandonar el tabaco.
Dejar de fumar puede ser una aventura. Como toda conducta de
riesgo, también puede ser entendida con un poco de humor, y ello
no le quita valor. Tomar la decisión de mejorar la calidad de vida e
invertir en el futuro requiere de todas las estrategias posibles. El humor
es una, efectiva, fácil de tomar y que no presenta ningún efecto
adverso ni perjudicial para la salud.
Este libro pretende acercarnos a la reflexión personal y a la adquisición
de herramientas para afrontar la sabia decisión de abandonar
el tabaco.