Pilates es el método más efectivo y duradero para definir la silueta. Una receta innovadora para conseguir
el peso deseado. Lynne Robinson, creadora del prestigioso centro Body Control Pilates nos muestra cómo usar lo mejor
del método Pilates para ayudarnos a quemar calorías y a conseguir una figura esbelta y llena de energía, con un cuerpo
más atractivo, una mejor postura, una respiración más eficiente y mayor flexibilidad.