TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA

TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA

13,90 €
IVA incluido
Disponible entre 3-6 días
Editorial:
MENSAJERO EDICIONES
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-271-4057-8
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA
13,90 €
IVA incluido
Disponible entre 3-6 días

En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.

En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.