Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: comas sylvia

2 resultados

  • MINDFULNESS CON CORAZÓN
    COMAS, SYLVIA / VAN DEN BRINK, ERIK / KOSTER, FRITS
    ¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré...», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado...»? Son frases que reflejan la realidad diaria de muchas personas, demasiado exigentes, autocríticas o duras consigo mismas. Mindfulness con corazón combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asum...
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    20,90 €

  • BURBUJAS DE PAZ
    COMAS, SYLVIA
    Un libro de Mindfulness para niños y familias.Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse ...
    Disponible en 48h

    16,95 €