«Voy a ser honesta contigo; por muy bueno que seas en tu disciplina artística, si no trabajas tu mente, nunca podrás disfrutar plenamente de ella. Las inseguridades, la autoexigencia, la envidia, la vergüenza y el miedo forman parte de nuestro crecimiento, pero pueden ser armas de doble filo si no aprendemos a regularlas correctamente. En estas páginas descubrirás muchas cosas sobre ti, tanto buenas como malas, pero todas ellas te ayudarán a construir los cimientos que necesitas para potenciar tus capacidades».
Marina Richart, creadora del proyecto Psicología para bailarines, gracias a su dilatada trayectoria en el campo de la psicología especializada, te explica en EncontrArte cómo funciona nuestra cabeza y te brinda todas las herramientas, técnicas y ejercicios que te permitirán conocerte, comprender tus procesos, tus emociones y tus bloqueos.
* Para desarrollar más, si cabe, tu potencial creativo.
* Para que te empoderes, te reconozcas y te quieras.
* Para que encuentres inspiración en la rutina.
* Para que descubras tu identidad y la expreses a través de dinámicas sencillas y claras que puedan permitirte crecer, disfrutando, no solo del resultado, sino también del proceso.
Este libro es un regalo para tu “yo” artista; para todas aquellas personas con una luz interior que solo necesitan saber cómo alumbrar y brillar con plenitud. La guía imprescindible para cualquiera que se considere artista o que desea serlo y que esté conectado con el Arte.