GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPERTENSIÓN CAMINANDO

GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPERTENSIÓN CAMINANDO

Y ESTAR EN FORMA

5,95 €
IVA incluido
Disponible entre 3-6 días
Editorial:
TUTOR EDICIONES
Año de edición:
ISBN:
978-84-7902-887-9
Páginas:
141
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
GUIA DE BOLSILLO
5,95 €
IVA incluido
Disponible entre 3-6 días

La guía Para controlar la hipertensión caminado... y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenamiento -suave, moderado y fuerte- para realizarlos de forma progresiva o para seguir siempre el adecuado a la forma física de cada uno.